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TOUT SAVOIR SUR : la tomate
LA TOMATE
C'est un "fruit-légume", d'une plante du Mexique et d'Amérique Centrale. Découverte au Pérou par Christophe Colomb au XV° siècle, la tomate du mot Aztèque "tomatl", s'est implantée en Europe un siècle plus tard. Mais la plante était considérée comme vénéneuse et ornementale. On ne la consomme que depuis le XVII° siècle, et c'est aujourd'hui le légume le plus consommé en France après la Pomme de Terre, c'est également l'un des légumes le plus cultivé dans le monde.
Origine :Cette plante est originaire du nord-ouest de l'Amérique du Sud (Colombie, Équateur, Pérou, nord du Chili). Introduite en Europe, Italie, Espagne au XVIe siècle comme plante ornementale, elle est cultivée depuis le XVIIIe siècle pour son fruit, consommé comme légume. L'introduction en France fut lente. En 1600, Olivier de Serres, un des premiers agronomes français, classe la tomate parmi les plantes d'ornement. La plante étant de la même famille que la belladone, ses fruits n'étaient pas considérés comme comestibles, mais utiles en médecine.
Mode de production : La tomate est une plante de climat tempéré chaud. Sa température idéale de croissance se situe entre 15 °C (la nuit) et 25 °C (le jour). Elle craint le gel et ne supporte pas les températures inférieures à + 2 °C. C'est une plante héliophile, elle demande une hygrométrie moyenne, parfois un apport de CO2 (sous serre verre). Sa période de végétation est assez longue : il faut compter jusqu'à cinq à six mois entre le semis et la première récolte. La multiplication se fait par semis, opération qu'il faut faire assez tôt, vers février-mars, et donc sous abri en climat tempéré (en serre ou sous châssis vitré). Les jeunes plants obtenus sont à repiquer entre le 15 avril et le 15 mai, sitôt que la période des gelées est passée.
Quelles variétés : (il en existe plus de 600) Les tomates grosses dites " à côtes ". Charnues et plutôt fermes, elles tiennent bien à la coupe et s'adaptent correctement aux salades. Parfois peu sucrées et au goût peu prononcé, elles sont dans ce cas généralement préparées farcies ou réservées à la cuisson. Elles représentent environ 10% des volumes produits en France. On les trouve essentiellement en GMS.
Catégories :
Production mondiale :
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Production en tonnes. Chiffres 2004-2005 |
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 Chine |
30 143 929,00 | 24 % | 31 644 040,00 | 26 % | |
 États-Unis |
12 867 180,00 | 10 % | 11 043 300,00 | 9 % | |
 Turquie |
9 440 000,00 | 8 % | 9 700 000,00 | 8 % | |
 Égypte |
7 640 818,00 | 6 % | 7 600 000,00 | 6 % | |
 Inde |
7 600 000,00 | 6 % | 7 600 000,00 | 6 % | |
 Italie |
7 682 504,00 | 6 % | 7 187 016,00 | 6 % | |
 Espagne |
4 441 800,00 | 4 % | 4 473 573,00 | 4 % | |
 Iran |
4 200 000,00 | 3 % | 4 200 000,00 | 3 % | |
 Brésil |
3 515 567,00 | 3 % | 3 303 530,00 | 3 % | |
 Mexique |
2 148 130,00 | 2 % | 2 148 130,00 | 2 % | |
 Russie |
2 017 860,00 | 2 % | 2 100 000,00 | 2 % | |
 Grèce |
1 932 000,00 | 2 % | 1 713 580,00 | 1 % | |
 Chili |
1 200 000,00 | 1 % | 1 230 000,00 | 1 % | |
 Maroc |
1 201 230,00 | 1 % | 1 201 230,00 | 1 % | |
 Ouzbékistan |
1 245 470,00 | 1 % | 1 200 000,00 | 1 % | |
 Ukraine |
1 145 700,00 | 1 % | 1 200 000,00 | 1 % | |
 Portugal |
1 200 930,00 | 1 % | 1 175 000,00 | 1 % | |
 Irak |
988 000,00 | 1 % | 1 000 000,00 | 1 % | |
 Syrie |
920 000,00 | 1 % | 920 000,00 | 1 % | |
 Tunisie |
1 118 000,00 | 1 % | 920 000,00 | 1 % | |
| Autres pays | 21 780 606,00 | 18 % | 20 752 357,00 | 17 % | |
| Total | 124 429 724,00 | 100 % | 122 311 756,00 | 100 % | |
Pour les principaux pays francophones (chiffres de la production mondiale 2004 en tonnes, source FAO) :
- France : 843 220 tonnes
- Canada : 805 090 tonnes
- Belgique : 245 900 tonnes
- Suisse : 29 600 tonnes
En France :
- plus des trois quarts des semences de tomates autorisées à la vente sont celles de plantes hybrides F1.
- 98% des semences sont sous brevet.
Saison :
Les tomates de culture de saison arrivent dès le mois de mai et proviennent essentiellement du Sud-Est et de la Bretagne. Leur mode de production est mixte : à la fois " pleine terre " mais aussi " hors sol ".
Les tomates du potager en " pleine terre " mûrissent de juillet jusqu 'en octobre.
Quant aux tomates dites de contre-saison, on les trouve à partir de mois de novembre jusqu'à la fin avril. Généralement cultivées sous serre, ces tomates d'un aspect " parfait " proviennent de Bretagne, du Maroc ou d'Espagne.
Longtemps fades et inodores, les scientifiques de l'INRA ont mis au point il y a quelques années une variété de tomate branche " en grappes " très parfumée qui connaît aujourd'hui un vif succès auprès des consommateurs.
Propriétés médicinales : 
La tomate est un aliment diététique, très riche en eau (plus de 90 %) et très pauvre en calories (18 kcal pour 100 grammes), riche en éléments minéraux et en vitamines (A, C et E).
Elle est composés notamment de :
- potassium : environ 280 mg pour 100 g de tomate,
- lycopène : pigment rouge de type caroténoïde, qui est un antioxydant, contenu à raison de 30 mg dans 200 ml de sauce tomate.
Elle contient un alcaloïde (la solanine) ainsi que de la saponine — c'est d'ailleurs ce dernier produit lié à l'histamine qui la rend pour certains indigeste.
La tomate aurait un usage traditionnel de phytothérapie notamment grâce à sa teneur en lycopène et en pigments caroténoïdes antioxydants.
| Tomate rouge crue | |
| Valeur nutritionnelle moyenne pour 100 g |
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| Eau | 94,5 g |
| Valeur calorique | 18 kcal |
| Protides Glucides Lipides |
0,9 g 2,8 g 0,2 g |
| Provitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine C Vitamine PP |
0,38 mg 0,06 mg 0,04 mg 0,11 mg 15 mg 0,7 mg |
| Fer Calcium Magnésium Phosphore Potassium Sodium |
0,4 mg 10 mg 10 mg 24 mg 280 mg 1,2 mg |
| Fibres |
{{{19}}} g |
Autres utilisations :
Elle peut aussi être utilisée pour faire disparaître l'odeur pestilentielle du putois (ou mouffette) sur un animal de compagnie. Le jus de tomate constitue un bon remède contre cette odeur. Toutefois, pour être vraiment efficace, le jus doit sécher sur le poil de l’animal (le chien), puis être rincé.
La tomate en cuisine : 
C'est aujourd'hui un fruit très important en cuisine, entrant dans la composition de nombreuses recettes. C'est un ingrédient de base de la pizza.
La tomate peut se consommer :
- soit crue, en salade ou à la croque au sel ;
- soit cuite, de diverses manières : sautée, farcie, en sauce... Cuite la tomate permet de bien assimiler le lycopène.
La tomate fait l'objet d'une importante industrie de transformation, qui fournit au consommateur des tomates séchées, des tomates pelées en boîte, du coulis de tomate, du concentré de tomate, de la sauce tomate (dont le ketchup)... et une boisson saine, le jus de tomate. On peut également faire de la confiture de tomates, à condition d'utiliser pour cela des tomates vertes.
Les choisir & les conserver : 
Ce légume-fruit se conserve à température ambiante et à l'abri du soleil. La tomate traditionnelle, naturelle, qui se trouve à maturité optimale, se garde peu de temps, deux ou trois jours maximum. Dans tous le cas, éviter le réfrigérateur qui stoppe le développement et fige le goût. Conserver plutôt la tomate dans un compotier, comme les fruits.
Pour les congeler : 
Pour congeler des tomates, les placer entières au congélateur sur une plaque d'aluminium.
Lorsqu'elles seront congelées, les transférer dans des contenants hermétiques en plastique.
Au moment de l'utilisation, il suffira de retirer la peau qui s'enlèvera facilement.
Pour les faire sécher : 
Couper les tomates en 2 et enlever les graines rapidement et les installer coté pelure vers le haut sur une tôle à pizza trouée.
Mettre le tout au four au plus bas (70°C ou 150°F ou T/2) et mettre la minuterie pour 8 heures.
Les retourner 2 fois en cours de séchage (parfois ouvrir la porte du four 5 minutes pour faire sortir l'humidité).
Enlever les tomates au fur et à mesure qu'elles sont prêtes.
Les laisser tièdir et les faire tremper dans du vinaigre blanc 5 minutes.
Les égoutter et les mettre en pots ,les recouvrir d'huile d'olive et ajouter de l'origan séché et une gousse d'ail (enlever la gousse d'ail après une semaine).
Pour les mettre en conserves : 
Retrouver nos recettes avec des tomates :
TOMATES FARCIES AU THON A LA PROVENCALE
LA FRAISE
(sources : http://fr.wikipedia.org
