Youpi, c'est bientôt la rentrée des classes !

Lundi 5 septembre 2011,   les écoliers retrouveront le chemin des classes.

C’est un moment stressant, tant pour le porte-monnaie que pour les nerfs !

La clé de la réussite réside dans l’anticipation : préparez-vous, en toute sérénité

Conseils pratiques pour une rentrée zen

Les vacances scolaires

Les règles d’un bon p’tit dèj

Menu rentrée des classes

Conseils pratiques pour une rentrée zen

Reprendre le bon rythme ;
Vérifiez dès maintenant  la date de la rentrée. Une petite vérification (sur http://www.education.gouv.fr/pid184/le-calendrier-scolaire.html s’impose.

Un peu avant la rentrée, remettez votre progéniture dans le rythme en réadaptant ses horaires de coucher et de lever. C’est une bonne idée aussi de faire une petite « révision » : vision, audition, dentition et vaccination.

L’inscrire aux activités extrascolaires :
La rentrée concerne aussi les activités extrascolaires. Certaines inscriptions se font déjà en juin, d’autres dès le début septembre, à des dates précises. Renseignez-vous et ne loupez pas le jour J !
 Pensez aussi au certificat médical si nécessaire.
Même si vous ne possédez pas encore la liste des fournitures pour l’école, occupez-vous de tout le reste: cartable, trousse, équipement de sport, photos d’identité, titre de transport, vêtements, chaussures... Lorsque vous aurez enfin la fameuse liste, pensez à commander les fournitures sur Internet via recettes-zen.com pour éviter la cohue dans les magasins et obtenir des remises (voir ici).

Avez-vous droit à une allocation ?
La rentrée scolaire coûte cher et chaque année les chiffres publiés sur le sujet le rappellent cruellement. Peut-être avez-vous droit à l’allocation de rentrée scolaire pour vous aider à faire face ?

L'allocation de rentrée scolaire (ARS) est versée, sous condition de ressources, aux familles aux revenus modestes qui ont des enfants scolarisés de 6 à 18 ans. 

Son montant par enfant est modulé en fonction de l'âge de l'enfant. 

Pour la rentrée scolaire 2011, l'allocation, est versée pour chaque enfant né entre :

• le 16 septembre 1993,

• et le 31 janvier 2006 (inclus).

Cas particuliers 

• Un enfant scolarisé à l'école primaire et qui n'a pas encore atteint l'âge de 6 ans avant le 1er février 2011, peut ouvrir droit à l'allocation de rentrée scolaire sur présentation d'un certificat de scolarité.

• L'enfant, qui a plus de 6 ans et n'est pas admis à l'école primaire, n'ouvre pas droit à l'allocation de rentrée scolaire. La caisse d'allocations familiales (CAF) ou la Mutualité sociale agricole (MSA) versant cette allocation automatiquement aux familles déjà allocataires de prestations familiales, elle pourra réclamer l'indu si elle a connaissance de la scolarisation de l'enfant en maternelle.

Les ressources de la famille ne doivent pas dépasser un certain plafond, différent selon le nombre d'enfants.

Pour la rentrée scolaire 2011, le revenu net catégoriel de l'année 2009 sert de référence .

Le plafond est identique, quelle que soit la situation de la famille bénéficiaire : double activité professionnelle au sein du couple, une seule activité ou personne isolée.

Les familles déjà allocataires n'ont aucune démarche à faire pour leurs enfants de 6 à 16 ans. Elles doivent avoir simplement déclaré leurs revenus 2008 à leur service des impôts, ou si nécessaire, à leur CAF ou leur MSA. 

Pour leurs enfants de 16 à 18 ans, elles doivent envoyer un justificatif de scolarité ou d'apprentissage au titre de la nouvelle année scolaire 2011-2012.

Les familles qui ne sont pas encore allocataires doivent effectuer, auprès de leur CAF ou MSA, une "déclaration de situation des prestations familiales et logement" et une "déclaration de ressources 2009", pour pouvoir bénéficier de l'allocation de rentrée scolaire.

Les imprimés peuvent être demandés auprès de sa CAF ou de sa MSA ou être téléchargés sur Internet.

L'allocation est versée :

• à partir du mois d'août 2011 pour les enfants âgés de 6 à 16 ans,

• dès réception du justificatif de scolarité ou d'apprentissage , pour les jeunes de 16 à 18 ans.

Assurance scolaire :

L’assurance de votre enfant doit couvrir les dommages qu’il peut causer aux autres (« responsabilité civile ») ou à lui-même (« individuelle accidents »). Votre assurance multirisque habitation couvre peut-être ces deux catégories, vérifiez. N’écartez pas pour autant une assurance scolaire, souvent peu onéreuse et aux garanties supplémentaires intéressantes. Prenez conseil auprès de votre assureur ou d’une association de parents d’élèves.

Besoin de changer ou de souscrire à une assurance santé, scolaire, habitation, automobile etc., Recettes-zen.com vous propose son astuce : une visite sur : http://carocmmc.carrefourinternet.com/recherche.asp?r=assurances&c=0&p=1&i_pays=0 afin de trouver l'assurance qu'il vous faut.

Liste type de fournitures scolaire :

Les basiques :

Les primaires :

Les collégiens :

Les lycéens et supérieur :

Les vacances scolaires 2011 - 2012:

À noter
Les dates fixées par le calendrier scolaire national peuvent, sous certaines conditions, être modifiées localement par le recteur.
Ce calendrier n'inclut pas les dates de fin de session des examens scolaires.

Pour la Corse, les départements d'outre-mer et les collectivités d'outre-mer
Les recteurs, vice-recteurs et chefs de services de l'Éducation nationale ont compétence pour adapter le calendrier national en fixant, par voie d'arrêté, pour une période de trois années des calendriers scolaires tenant compte des caractères particuliers de chacune des régions concernées.

Les règles d’un bon p’tit dèj

Manger le matin aide à apprendre à l’école. Le petit-déjeuner est donc un repas indispensable pour le corps et l’esprit.

il est indispensable d’offrir à son enfant, quel que soit son âge, un petit-déjeuner complet.

Ce repas, le premier de la journée, rompt une période de jeûne de 10h à 13h selon l’âge de l’enfant. Au cours de la nuit, l’organisme brûle 600 calories environ et l’enfant, en pleine croissance, a besoin de reprendre des forces.

Idéalement, le petit déjeuner doit comporter au moins trois aliments appartenant aux classes suivantes :
- produit laitier
- produit céréalier (pain, biscotte, céréale non industrielle)
- une boisson chaude ou froide
- un fruit frais ou un jus de fruit frais.

Pour instaurer le rituel du petit déjeuner, prévoyez d’abord le temps nécessaire à ce repas : un bon quart d’heure, voire vingt minutes. Pour gagner du temps le matin, mettez la veille sur la table assiettes, bols, céréales, pain, confitures, fruits, etc.

S’il n’a pas faim le matin

Votre enfant n‘a pas faim le matin ? La solution consiste souvent à le lever dix minutes plus tôt (il est difficile d’avoir de l’appétit tout de suite après le réveil). Pour stimuler les envies, misez aussi sur la variété en plaçant un grand choix d’aliments différents sur la table chaque jour : fromage, jambon, fromage blanc, fruits coupés, fruits secs, œuf à la coque, etc.
Laissez libre cours à votre inspiration et aux ressources de votre frigo !

Menu rentrée des classes

	ENTREES	PLATS PRINCIPAUX	DESSERTS
	Nems aux légumes	Tomates farcies au thon à la provençale	Flan brioché aux pommes
	Cigares au fromage fondu	Mini burgers	Marbré choco-fraise
	Feuilletés aux épinards et au chèvre