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L'été est bien là et avec lui la chaleur! Rien de tel que des recettes estivales, fraîches, conviviales pour satisfaire nos papilles...............

 

 

RECETTE :

Salade au blé et aux pommes

 

Nombre de personnes : 6
Préparation : 20 min
Cuisson : 15 min


Ingrédients :

2 pommes granny Smith
200 g de blé à cuire
1 mini concombre
100 g de comté
1 petite grappe de raisin blanc
1 c. à s. de noisettes concassées
1/2 bouquet de ciboulette
5 branches de coriandre
Pour la vinaigrette :
2 c. à s. de vinaigre de cidre
2 c. à s. d'huile d'olive
Sel, poivre

 

Salade au blé et aux pommes
   

PREPARATION :

- Faites cuire le blé à l'eau bouillante salée, en respectant le temps indiqué.


- Égouttez et laissez refroidir.


- Lavez le concombre et émincez-le en fines rondelles.


- Lavez les pommes, ôtez leur coeur et taillez-les en fines tranches.


- Coupez le comté en petits cubes et les grains de raisin en deux, puis épépinez-les.


- Mélangez ces ingrédients dans un saladier avec les herbes ciselées et les noisettes.


- Émulsionnez l'huile et le vinaigre.

- . Salez, poivrez et versez sur la salade

 

 


 

 

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